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核心提示：男子手淫的方式比较简单，基本上都是采取前后磨擦的方式，当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张，手刺激的节奏也增快，这种磨擦方式和性交抽动类似。
“手淫”又称自慰，通常是个体在没有性伴参与下，自我满足性需要的行为。据中国性学会统计调查，90%以上的男性都曾经有过手淫的历史，女性则不低于60%，这种调查虽然很不完整，因为肯定有些人不愿意说，但可见手淫在青春期是一个比较普遍的现象，也是一个重要的问题。
自慰会不会影响婚后性生活
赵新鹏已二十八岁，交女朋友已5年。父母经常催其结婚。赵新鹏总是以种种理由推迟。当女友也疑惑他为什么不肯结婚时，他流露出一种无助的苦恼。而在网上的一个两性问题咨询栏目中，他终于一吐困惑：每当想起我即将结婚，脑海里就不禁浮起一片愁云，长达十年的手淫会不会影响婚后的性生活?
如今，赵新鹏把得到网上专家的指点看作自己的幸运。
性学专家意见：
国内外均有学者认为手淫是一种正常的性行为，没有足够的证据说明手淫会导致婚后的性功能障碍。因此，赵先生没有必要因为过去的手淫历史而愁肠百结。在国外，有些性医学专家认为结婚是终止手淫行为的一个阶段。所以，手淫终止后多久才能过性生活这个问题是不存在的。既可以在终止后马上过性生活，也可以在很久以后，这取决于你什么时候结婚。
自慰会染上性病吗
张先生今年23岁，却已有4年的手淫史。后来他有了女朋友，不久前，他与女朋友发生了性关系，可是“进去后没有几下便射精了”。张先生认为早泄是由于手淫引起的，于是买了许多“补肾壮阳”的药品服用。事情到此并没了结。不久，张先生的龟头和阴茎上长了许多白色和红色小疱，既不痛也不痒，只是排尿时尿道有疼痛感。张先生怀疑自己自慰得了性病，便按照电线杆上治性病的小广告偷偷地去医治，始终未见好转，心里很苦恼。
性学专家意见：
从张先生的案例可以看出，主要需要解决好以下几个问题：第一，张先生有4年手淫史并为此背上思想包袱;第二，早泄和吃“补肾”类药品;第三，关于不洁性交的问题。
手淫问题，虽然是老生常谈，可对它产生误解并为此背上精神十字架的大有人在。其实关于这个问题，美国妇产专家、性学专家玛斯在《人类性反应》一文中写道：“手淫不是病，也不是反道德的可耻行为，手淫是一种性自慰。”心理学界和司法界认为，适度的手淫对青年的性犯罪可起到缓冲作用，可暂时解除性饥饿。性学专家杜金林研究发现：青春期有手淫的人，可以维持高频率的性活动达35-46年之久，性活动的能力并不因为发泄而降低，也不会因保存而提高。但是，过度的手淫毕竟是有害无益的，尤其是心理上，可以产生焦虑、抑郁情绪，甚至带来巨大的心理压力。像这位张先生就是其中之一。
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