四个小窍门教你预防荨麻疹

核心提示：荨麻疹由于其反复发作而让患者头痛不已，下面，教给大家几个日常生活中较为实用的预防荨麻疹的小窍门。

　　1、鱼虾类食物所致荨麻疹可饮用紫苏汁

　　如果是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，患者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

　　2、慢性荨麻疹常吃芝麻好

　　皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

　　3、桃叶汁洗浴

　　桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的瘙痒，有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸，效果很好。

　　4、枇杷叶煎煮或入浴

　　枇杷叶的煎煮法也有防治荨麻疹的功效。取三枚叶片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷却，用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴剂。

　　除了上述几个可行的方法外，患者平时要禁食能造成荨麻疹的食物。另外，像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等这些易诱发或加重荨麻疹症状的食物，在出疹时皆应禁止食用。