你需要的是减肥还是瘦身

　　我们通常所说的"减肥"，主要是指以控制饮食，服用减肥药物或通过运动的形式来达到减去体内脂肪和水分的目的。

　　我们现在所讲的"瘦身"与"减肥"有根本的差异。