|
明星们大都苗条而胸部丰满，那么，明星是如何丰胸的呢？下面，我们一起分享一下拥有惹眼美胸的台湾女星懒琳恩的丰胸秘籍，跟着她一起从小B向大C暴涨。
琳恩’s Profile
英文名：Lene
三围：32C.23.23
生日：1989/06/06
兴趣：美食、睡觉、烹饪
作品：思薇尔内衣代言人、东邪西毒游戏代言人、参与戏剧、电影演出。
能连续3年担任思薇尔内衣的代言人，想必保养身材一定有两把刷子，不然哪能打倒众多女艺人，挺“胸”而出呢？这时一定有人会说：唉唷！她们生下来身材就很好了啊！像小编我就觉得这辈子应该不可能长大了吧……(泣)
不过琳恩说， 她的身材真的不是与生俱来，而是后天努力耕耘的喔！
(这实在是太振奋人心惹！)“因为我从小学舞，有一阵子跳舞都不穿内衣， 还从早到晚都穿舞衣，把胸部压得扁扁的，而且当时觉得这样瘦瘦的很好看。 后来当模特儿发现自己胸前怎么好像少了什么，才开始发奋图强补身体。”
爱烹饪的琳恩，常在家自己炖一些汤品来喝，像是青木瓜排骨汤、四物汤……等等。 另外早晚吃青木瓜锭，还有喝木瓜牛奶、吃猪脚、猪尾、凤爪，靠饮食来补足胶原蛋白。
另外，穿对内衣，也有助于咪咪长大喔！ 琳恩说：“我觉得女生还是要多穿一些机能性强的内衣，以前我也和很多女生一样，都穿可爱漂亮的内衣， 结果一点功能都没有，咪咪都跑光光了。”
其实，现在机能性内衣已经改良到很强大的地步了。像以前小编不爱穿是因为机能性内衣都是阿嬷款肉色系，现在的机能性内衣有的做深V、侧边加高加宽、或独家设计， 让大家都可以漂漂亮亮的崭露性感魅力，不必常常偷偷躲进厕所拨内衣啰！
琳恩也提醒大家，买内衣一定要试穿，顺便量一下咪咪有没有长大，而且还要请柜姐先调好肩带，穿起来会比较精准舒适喔！
除了帮胸部进补按摩之外，拉筋和运动也是很重要的一环喔！ 因为对模特儿而言，公斤或体脂肪都不被纳入参考依据，只有身材比例才是王道。
琳恩笑说，只要有一个人说你看起来有点肿，接著就会有很多人接二连三说你胖，应该就是这种舆论压力让模特儿不得不加紧锻炼体态吧？ (像Grace这么爱吃就不适合当模特儿了，汗~)
为了让身材比例更加完美，琳恩在睡前会做拉筋的动作。 比如屈膝抬臀、抬腿呈L型伸展等拉筋步骤。
她特别推荐“推骨盆”这个动作，虽然动作有点丑， 但趁等公车或无聊的时候坐一下，对提臀超有帮助的！
长期拉筋下来，最近琳恩就常常被夸奖臀部很翘很美型， 相信继内衣代言之后，也可以担任牛仔裤代言人啰！
|
