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研究表明:对身体健康自我感觉良好的人更长寿

作者:易康 来源: 健康网 时间: 2012-02-20 10:58:16
法国波尔多第二大学的研究人员对8000名65岁以上的老人进行了问卷调查,并让老人们用积极或消极的词汇描述当前的健康状况。7年后,研究人员重新评估了他们的健康状况。他们将吸烟、慢性疾

    法国波尔多第二大学的研究人员对8000名65岁以上的老人进行了问卷调查,并让老人们用积极或消极的词汇描述当前的健康状况。7年后,研究人员重新评估了他们的健康状况。他们将吸烟、慢性疾病、高血压等影响寿命的因素考虑进去后发现,自认为健康状况“糟糕”的男性比自我感觉“非常好”的男性早亡的风险增加3.3倍;而在女性中,早亡风险增加1.9倍。瑞士苏黎世大学的戴维博士对此解释说,积极评价健康状态的人都会有一些共同的长寿特征,比如,积极的态度和人生观,以及对当前基本生活的满意程度。
    名字越好念越易交朋友
    据网站报道,一项新研究表明,名字越容易念,升职越快,且易结交朋友。澳大利亚墨尔本大学和美国纽约大学斯特恩商学院的研究人员还发现,用简单名字的政治家更容易当选。
    在研究过程中,研究人员仔细观察了名字是如何影响第一印象和决策的。调查结果显示,名字的影响不在于它有多“洋气”,多个性,而在于是否容易念。名字简单易念的人被认为比别人更有积极性。比如,在对美国500名律师名字的调查中,越简单易念的,升职越快。
    墨尔本大学西蒙博士表示,我们在了解了这种偏见会对判断有影响后,就能在以后的决策中尽可能消除这种偏见,从而更客观、公平地去判断一个人。
    中指比其他手指反应慢
    据最新研究发现,中指比大拇指及其他手指反应速度都慢,其关键原因是中指活动受到其所处位置的限制。
    试验中,研究人员在电脑屏幕上显示10根指头的图片,然后让参试者使用相应指头以最快速度按键。结果发现,大拇指和小手指反应速度最快,中指反应速度最慢。
    他们认为,身体每个部位在大脑中都有各自对应的神经细胞区域,而相邻两根手指之间的“神经细胞”会在大脑中产生抑制作用。中指处于五指正中,其两侧共四根手指的神经细胞可同时对中指产生“夹击”效果,因而制约了其活动速度。
    新研究负责人休伯特丁斯博士表示,人们往往认为手指反应速度差异是由于解剖学原因或者练习不同所致。从理论上说,每根手指的反应速度应该一样。只有在完成选择性任务时,中指才明显处于劣势。
照镜子10分钟易焦虑
    “顾影自怜”是对很多爱美人士的真实写照。照镜子固然可以审视自己的容貌举止是否得体,然而,据英国《每日邮报》近日报道,照镜子时间如果太长,反而容易引起焦虑。
    英国利兹大学医学院的研究人员招募了一些志愿者,首先,让他们对着镜子观察25秒,并为自己的满意度打分;接着让这些志愿者再次盯着镜子至少观察10分钟,并再次评分。结果发现,随着照镜子时间的延长,人们的自我满意度反而下降。当对着镜子反复端详超过10分钟后,人们的焦虑感和烦躁感非常明显。
    心理学家安德鲁·希尔等人表示,照一会儿镜子,有利于发现自身优点、增添自信。可如果老在镜子面前左看右看,人们容易发现自己身上不完美的地方,滋生焦虑、抑郁等情绪,进而影响自信心和判断力。

 

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