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2012年5月26日， 四季如春的西南大都市——昆明迎来了“肠运动 常轻松”奥林巴斯2012年度肠健康活动。此次活动由奥林巴斯（中国）有限公司与昆明《精品消费报》杂志携手举办，旨在通过内容新颖、形式多样的专家讲座和读者互动，帮助市民了解肠道健康的重要性，消除病患，为春城带来夏日的肠道健康关怀。
活动现场《认识和预防大肠癌》专家讲堂
肠运动 席卷春城的健康季风
昆明是坐落于我国西南的一颗璀璨明珠。宜人的气候，成就了昆明的繁荣，也使得昆明人在几百年的繁衍生息中，形成了特有的生活和饮食文化。除了国人熟悉的米线之外，昆明人的食谱里从不缺乏烧烤等辛辣、油腻的特色美食，对肠道刺激较大。
奥林巴斯与昆明《精品消费报》联合组织的“肠运动 常轻松”活动，主要从饮食和运动两个维度入手，帮助参与者了解肠道健康的重要性，学习如何爱护肠道，消除病患。活动当日，参与者齐聚昆明悦椿度假酒店，听取“肠健康”专家讲堂，交流肠健康话题。午餐菜肴经主办方精心搭配，以纤维含量较高的时鲜蔬菜为主，辅以适量水果，有利于减轻肠道负担。午餐后，读者们进行了健康测试，对体脂含量、腰臀比值等进行测量，获得了自己身体状况的最新数据。下午，主办方精心策划的“健肠三项赛”——自行车慢骑比赛、踢毽子比赛、沙滩运水接力赛，使参与者进行了适量的肠道运动，收获了身心的轻松。
现场健肠三项赛---自行车慢骑比赛
专家诠释肠运动 解开肠健康密码
“肠运动”是最近几年兴起的一种特色保健运动。通过运动，可促进肠道蠕动，促进消化道生理功能的正常发挥，降低肠道疾病发生的几率，使人体充满活力，延缓衰老。活动中，特约专家昆医附一院肿瘤治疗中心副主任蔡宇教授也在讲座中强调，以危害显著的肠癌为例，除了遗传和家族病史等因素外，饮食结构不合理，高脂肪、高蛋白、低纤维食物的摄入量增加；现代生活方式缺乏运动量，造成肠息肉，都是致病的主要原因，应该坚持锻炼身体，保持适量的肠运动。
蔡教授还指出，根据最新数据表明，目前我国大肠癌的发病率为15.7/10万，恶性肿瘤占据总死亡率第一位置，其中大肠癌位居癌症死亡人数第三位。现代生活环境，非常不利于肠道保健，成为滋生癌症的温床。而由于肠癌早期症状较之胃癌更不明显，因不能及时发现错过治疗时机的情况更为严峻。事实上，目前大肠癌是最有希望预防的恶性肿瘤，如果早治疗，生存机会可达90%以上。因此，提倡肠运动、平衡膳食营养、保持良好排便习惯、增加自查筛查次数，实现肠道问题“早发现、早诊断、早治疗”，对“肠健康”尤为重要。其中有家族病史、年龄50岁以上、以及高压环境下的上班族白领都是高危人群，建议定期进行大肠癌内镜检查。
“原以为自己在10年内都不必关心肠健康问题，今天听了专家讲座，才知道这是认识上的误区。尤其是健肠三项赛都属于慢运动，这样的活动阐释了一种正确的肠健康态度，在做完这些运动后，我感到一种轻松的快乐，心情瞬间好了起来。”参与活动的读者们，纷纷表达了自己的感慨。
启动肠运动 奥林巴斯开辟健康公益新领域
专家的真知灼见与市民的感悟，都将解决问题的途径指向了有效的早期预防。医学研究已经证明，包括大肠癌在内的许多疾病，通过早发现、早诊断、早治疗能够显著提高治愈机会，甚至将隐患扼杀于萌芽期。发起肠运动，不仅为了预防癌症，同时还能通过良好生活习惯的培养，在生活中不断减轻肠负担，保持轻松健康。
秉承“social In”的企业经营理念，自2008年起，奥林巴斯积极响应医疗卫生组织推广的肠胃疾病“早发现、早诊断、早治疗”的倡议，引导普通民众建立积极的肠胃健康“三早”理念。并以“三早”理念为核心，策划实施了“奥林巴斯关爱计划”下的一系列肠胃健康CSR活动。2012年，奥林巴斯启动了围绕下消化道开展的“肠运动 常轻松”活动，以专家讲座、互动游戏的活动形式，在全国范围传递肠道健康理念。活动负责人表示，未来奥林巴斯将在更多城市举办“肠运动 常轻松”公益活动，传播“三早”理念，弘扬积极主动的肠道健康观念，让更多人感受“肠运动”带来的“常轻松”！
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