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并不是所有人都适合剧烈的健身运动

作者:易康 来源: http://www.78jm.cn 时间: 2012-08-01 16:18:47
健身是为了让身体更健康,可今年55岁的老王大概不会想到,自己会突发心梗倒在跑步机上,并且送了性命。日前,这一悲剧就发生在我市。他被送到大连医科大学附属第一医院,最终抢救无效死亡。据了解,不久前他便出现

    健身是为了让身体更健康,可今年55岁的老王大概不会想到,自己会突发心梗倒在跑步机上,并且送了性命。日前,这一悲剧就发生在我市。他被送到大连医科大学附属第一医院,最终抢救无效死亡。据了解,不久前他便出现了身体不适,可他一直以为自己只是有点累。

    昨日,医生回忆起当时的情景说,120将患者送到医院的时候,患者已经出现了严重的大面积心肌坏死,医生采取了所有能采取的办法,最终抢救无效死亡。据患者的朋友和家人说,患者在发病前曾出现胸闷、胸疼症状,但他一直以为自己只是有点累,没有在意。他的亲友也不敢相信这个事实,“那么一个爱运动的人怎么有心脏病?”昨日,大连医科大学附属第一医院心内科教授王俊杰说,健身确实能强身健体,但你选对方法了吗?并不是所有人都适合剧烈的健身运动。可目前很少有人能够在健身前为自己的心脏做一个全面的检查,看看自己能不能承受运动的强度。

    据了解,老王前阵子熬夜看欧洲杯,还没等完全休息过来,又经常和朋友出去喝酒,回家后也不休息,继续熬夜看电视。同时,他还坚持着健身运动。发病当日下午,老王打了会乒乓球,他发觉自己身体不舒服,胸口发闷,疼痛,但他一直以为自己只是有点累,又到跑步机上跑步。下午5时左右,他倒在跑步机上。刚送到医院时,他已经出现了心源性休克,而且病情变化迅速。

    王俊杰说:“这是我近几年接诊的最严重的一例心梗患者。血液检查发现,患者心肌酶异常明显增高,心功能状态极差,而且情况恶化特快,短短一个小时,就出现了大面积心肌坏死。多种药物联合使用效果不佳,症状没有缓解,不久便去世了。”王俊杰认为,熬夜、大量饮酒、情绪激动、过度运动都会引发或加重心脏本身病变。而且,最近天气闷热潮湿,心脏、大脑等脏器的耗氧加剧,也容易诱发动脉粥样硬化患者出现急性心梗等险情。据统计,从7月28日至今,该医院已经收治了14例急性心梗患者,其中最年轻的只有39岁,其中一天他们连续接收了6例。

    透支身体,葬送性命令人惋惜,更让王俊杰痛心的是二次心梗。他曾为一个心梗患者治疗,手术非常成功。术后一年内,患者谨遵医嘱,戒烟戒酒,按时服药。可一年随诊结束后,患者便坚持不住了,抽烟、喝酒,不按时吃药。在他第一次手术两年半后再次突发心梗,病情比上一次严重得多,情况迅速恶化,最终他没能活过来。“已经有过一次心梗的患者一定要保持良好的生活习惯,千万不能大意啊。”

    专家提醒,运动一定要在心脏健康的基础上进行。有吸烟、饮酒、熬夜不良生活习惯的人,在开始运动前应做专科检查,如平板运动实验、心脏彩超、动态心电图,必要时可以做冠状动脉CT。目前50岁左右的人群已成为心脏病的高危人群,如果出现了胸闷、胸痛等症状,一定要及时到医院检查,以免耽误病情。

    另外,每年的“三伏天”是心脏病高发季节。人们要注意补水,多吃瓜果蔬菜,忌烟限酒,情绪稳定,保持良好生活习惯。有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的患者要注意防暑降温,但不可骤然进入冷空调房内,平时按医嘱服用药物。另外,熬夜、大量饮酒、情绪激动都会让心脏“透支”,在这种情况下运动很容易诱发心脏病。

 

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