夜间护肤 步骤不能省

　　数字计

　　28天：肌肤细胞大约每28天为一个代谢周期，它的脱落是在不知不觉中进行的，如果能够每天帮助它代谢，才可以促进皮肤底层细胞的新生，因此每晚必须做好清洁的工作。

　　11pm-2am：这是皮肤新陈代谢自我修复的最高峰时段，如果能在这段时间提供肌肤再生和修复所需要的养分，对于超过25岁以上的女性而言是非常重要。

　　晚间护理基本5步：卸妆乳＋洗面乳＋爽肤水＋晚霜＋眼霜

　　NightCareMustDo

　　Point 1。卸妆要彻底

　　对于厚厚的彩妆，一定要注意用卸妆乳先温和卸妆，再用洗面乳进一步清洁。可先按压3-4次的洁肤油，置于脸上10秒彻底冲净，让油分与彩妆充分融合于一起。卸妆后再把洁脸品放于掌心起泡，并以拳头的第3及第4指节，从下巴往颧骨按摩，真正清洁肌肤。

　　Point2。集中夜间舒缓

　　当身体进入夜晚休息状态，也是肌肤开始活动频繁的时刻，睡眠时细胞更新速度，更是平时的2倍。而夜间肌肤温度较高，有如进行蒸汽浴般，可加速肌肤吸收有效的活性成分，既可踢走白天的疲惫，又可深层滋养肌肤。

　　Point3。修护与保湿为重点

　　白天你需要一些抗氧化抗污染的产品，而到了晚上皮肤最为需要的是真正结合它需求的保养品。挑选夜间专用的乳霜或精华液和睡眠面膜，给予肌肤特殊滋养。不要使用日用的护肤产品，因为大多数的日霜中通常有防晒成分，不适合夜间使用，而且晚霜成分多是较滋润、养分较高，比较合适晚间睡眠时为肌肤“进补”。如果感觉肌肤不是很疲劳，或是肌肤偏油者，可以用清爽的乳液代替晚霜来补充水分和营养。

　　Point4。局部滋养补品

　　晚上是涂眼霜的最佳时刻，在通宵达旦过后，眼部四周干纹尤其显现。想解决以上烦恼，建议涂抹眼部修护产品后，再配合打圈的按摩动作，还可加强穴点按摩，有效促进血液循环，更能加速养分渗透，可以使幼纹慢慢变浅。

　　Point5。提升按摩效果加倍

　　将5角硬币大小的弹力提升精华露和营养霜以1：1的比例混在一起使用时，再以此按摩手法。

　　1。用手掌抵住下颌包裹面颊，向上提拉。

　　2。从下颌中央到耳垂，从嘴角到耳中央，螺旋向上按摩。

　　3。放松双目，轻柔划过眼周，从眉间到额头，螺旋按摩至太阳穴。

　　4。以双手指尖轻敲面部，进行按摩。

　　5。略抬头，用大拇指按压下颌下方中央部位的凹陷处，增加弹性。

　　“少睡派”复活保养手册

　　加班、贪玩、失眠……越来越多的原因状况使我们逐渐成为了“夜猫族”。少睡造成了最直接、最糟糕的后果——肌肤受损。尤其是过了25岁的分水岭，少睡一晚，皮肤就像老了1岁。我们绝不赞成做“少睡派”，但是迫不得已时，怎样才能让肌肤依然充满元气？你需要的是更为有效的复活系保养方案

　　临时夜猫族

　　偶尔一次熬夜加班、参加Party狂欢过后，虽然偶然少睡对肌肤的伤害并不明显，但是第二天肌肤问题却无所遁形，要纾缓疲惫不堪的肌肤，你需要做的是，熬夜后急救保养与第二天清晨的美丽修饰。

　　复活方案

　　√在第一时间卸妆

　　无论多晚回到家，千万不能倒在床上就睡。先用性质温和的专用卸妆油将浓妆卸除，可以将妆容对肌肤的刺激和伤害降至最低。而纯矿物质粉底和彩妆对肌肤的伤害相对较小，不妨在化妆时考虑使用。

　　√含有水杨酸和果酸成分的面霜

　　果酸和水杨酸都能达到深层清洁，尤其水杨酸是能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速率，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你远离疲倦脸色。

　　√焕彩肤色的能量按摩

　　清晨起床后，建议使用按摩霜按摩一下面部肌肤。按摩可以使肌肤温度提高，促进血液循环，从而为皮肤输送足够的养分，令皮肤充满光泽。接下来使用改善微循环的保养品，以促进肤色的改善。如此一来，你的肌肤将从根本上缔造出红润光泽了。

　　BOBBI BROWN润卸妆油RMB 390/200ml

　　LUNASOL日月晶采醒肤滋养按摩乳RMB 350/40g

　　freeplus芙丽芳丝 纯白夜用焕肤霜RMB 280/50g

　　LUNASOL日月晶采净肤洁面油RMB 210/200ml

　　早起少睡派

　　公司与家的距离太远，必须要提前两个钟头出发，或是赶一个一大早的重要会议——即使晚上睡得不晚，但是清晨起得太早也会让你变得睡眠不足。早起少睡派的肌肤，需要有效的手法集中养护。

　　复活方案

　　√让肌肤安眠的晚安面膜

　　睡前将含有乳木果油及天然保湿精华的乳霜状免洗面膜厚厚地涂在脸上，轻轻按摩，然后再用面纸拭净或干脆敷着过夜，次日皮肤就会拥有水嫩饱满的质感。

　　√涂抹眼霜消除金鱼眼

　　睡眠的缺失很容易让明眸出现眼袋和浮肿。次日清晨，在使用眼霜时要特别注意涂抹手法，能有效改善金鱼眼。手法建议：在涂抹眼霜时要特别轻柔，一手轻拉眼皮上方，另一手的中指和无名指轻轻逆时针滑过眼周。