“水果+蜂蜜”面膜

　　香蕉、苹果、芒果、西红柿、木瓜等水果都是自制面膜的材料，将蜂蜜调和，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

　　对于肌肤来说，水果和蜂蜜是一种很好的面膜材料，将捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

　　酸奶面膜

　　酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

　　将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。以发酵牛奶做面霜涂擦脸部，牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。要使用那种纯的酸奶，不要添加果粒，可以抹得厚一些，保湿、控油效果很好。

　　蛋清面膜

　　蛋清是绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。

　　制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，搅匀即成。涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质，经常敷此面膜，有润肤除皱的效果 以蛋清为原料的面膜有很多做法，可以单纯用蛋清，这样在脸上停留的时间不能超过5分钟。还可以在蛋清中加入蜂蜜、珍珠粉，能起到保湿、控油、美白和营养的多重作用。

　　苹果面膜

　　首先将苹果切成小块，再用果汁机打成泥，然后加入牛奶和少量面粉，可起到去除雀斑的作用。苹果是适合所有肤质使用的保养品，敷用苹果滋养面膜，可让肌肤由外而内地增添光泽。不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。在熬夜后用这款面膜能让肌肤快速恢复柔嫩，敷完的第二天就能有那种滑溜柔嫩的触感。

　　涂于脸部，15-20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次。将面膜涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收。

　　蛋清双氧水面膜

　　将一个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10～20滴，水要适当要不然会太稀。用软刷子涂匀面部，涂于面部15分钟后用凉毛巾搽净即可。待面膜完全干后，再以温水清洗掉便可。

　　制面膜的水以不含蒸餾水为佳，敷脸时避免触及眉毛和眼睛。一星期可以敷1至2次。这种面膜可使皮肤光滑细腻，淡化斑点增白，适用于油性皮肤和中性皮肤。

　　王丹医师认为，自制面膜时最需要注意的就是防过敏，敏感性肌肤的人在自制一种新面膜时一定要在先在耳后或颈部先试用，一小时后无异常感觉方可在脸部使用。

　　所有自制的面膜，在脸部停留的时间都不可超过20分钟，因为时间过长，这些面膜变干后反而会吸收面部的水分，而导致脸部水分流失，补水就成了吸水。