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山竹吃多了会引起便秘(图)

作者: 来源: 时间: 2009-07-16 11:05:20
山竹具有降燥、清凉解热的作用, 健康 人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃, 糖尿病 人不宜食用。山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。
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  山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。
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