补肾也能消眼周阴翳

作者：来源： http://health.sohu.com/20090608/n264403109.shtml 时间： 2009-06-09 11:08:18

眼周肌肤是很脆弱的，熬下夜第二天就变成熊猫眼了。顶着黑眼圈确实让人少了几分神采。黑眼圈形成的原因主要有两类，一是与个人的体质遗传有关系。因为天生有些人眼部的黑色素就比较多；还有一些人是因为一些疾病而引起的眼部瘀黑，如果你是这类情况的话就爱莫能助了。

眼周肌肤是很脆弱的，熬下夜第二天就变成熊猫眼了。顶着黑眼圈确实让人少了几分神采。黑眼圈形成的原因主要有两类，一是与个人的体质遗传有关系。因为天生有些人眼部的黑色素就比较多；还有一些人是因为一些疾病而引起的眼部瘀黑，如果你是这类情况的话就爱莫能助了。同理，眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。

　　形成 “黑眼圈”的原因有：

　　1.遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　　2.化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。

　　3.过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　　4.静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。房事过度：传说中，古埃及艳后妖艳淫荡，性能力超人一等，同时有非常明显的黑眼圈(不知是否遗传体质)。所以，在当时，女性的化妆非常流行将眼皮涂抹成黑色眼圈，用以强调“性能力”。事实上，房事过度又睡眠不足，当然容易引起眼部静脉血流淤塞。

　　5.外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外观。

　　如何消除恼人的黑眼圈？

　　消除或减少黑眼圈的程度，可采用以下的方法：

　　1.由于眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张所引起的黑眼，可考虑手术矫治。

　　2.由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，或考虑改用其它品质较佳之化妆品。充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，减少静脉淤血。演戏或拍照时，可调整头部姿势，或借助灯光投射角度来“遮盖”。

　　3.由于遗传体质所引起者，则淡然处之；或考虑以化妆品来“补救”。

　　要消除黑眼圈，得抓紧时间从以下措施入手：

　　补肾：肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。

　　补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。

　　生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。

　　敷眼膜：可以急救黑眼圈问题。

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