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国家食品药品监督管理局药品评价处的专家认为，虽然是滋补药，但其本身也是药，药品本身都有两重性，也就是人们所说的“是药三分毒”。人们服用补药要遵守规定的用法用量，不能滥用，因为在正常用法用量下也能在一部分人身上引起不良反应。例如人参，已有许多不良反应的报告，其中有些人是因为没有按规定的用法用量服用，有些是因为药品的质量出现问题，如未按规定条件贮存、加工等，也有些人是按正常用法用量服用后引起了皮疹、咽喉刺激感、精神兴奋、失眠、易醒、神经衰弱，血压升高或血压下降等。
另外，在滋补药品中，有很多是含有维生素、矿物质的药物，这同样也必须按规定的适应症、用法用量服用，否则也能引起不良反应，甚至引起残疾或死亡。例如，长期、大剂量服用维生素A、维生素D引起发热、腹泻、中毒，大剂量静脉注射维生素C引起静脉炎、静脉血栓、死亡等。有时候即使按照常规剂量服用也能引起不良反应，如有人口服维生素E每天3次，每次10毫克，5天后发生耳鸣、耳聋。许多人服用维生素、矿物质类药物的同时还服用其他药物，也要注意有没有不良的相互作用。
专家提醒，服用滋补药品前也应仔细阅读药品说明书，特别对适应症、禁忌症、副作用、不良反应和注意事项等应认真阅读。已知自己对某种药品过敏，不管其表现程度轻重，均不应再用该药，特殊情况时由医师决定。对复方成分药品要注意其中是否有已知的过敏反应的药物或成分，如有则该药也不应使用。
如果发现不良反应应立即停药及时就诊并向有关部门报告，切忌随意改换药品继续使用，出现严重不良反应则必须住院治疗。
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