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营养不良是婴幼儿常见的疾病之一，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了早产、双胞胎、体重超重、先天畸形等先天因素之外，绝大多数都与后天喂养有关，其中，80%以上是辅食的不合理添加所致。为此，金奇仕营养专家提醒家长，为宝宝添加辅食，切记警惕“四过”行为。
1、过早
初生婴儿，消化器官娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担。消化不了的辅食滞留腹中，容易造成腹胀、便秘、厌食等不良后果。因此，金奇仕提醒家长：四个月以内的婴儿不可过早添加辅食。
2、过晚
有些父母怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月，还只吃母乳、牛奶。殊不知孩子已逐渐长大，消化器官与味觉器官也逐渐发育；与此同时，孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，自身的抵抗力需要通过增加营养来产生。金奇仕建议：宝宝满4个月后，就要科学合理地添加辅食，以满足生长发育的需要。
3、过滥
孩子虽能添加辅食了，但消化器官还很柔嫩，不可操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。任意添加辅食，可能造成孩子消化不良、肥胖、营养不均衡等。金奇仕建议：刚开始添加辅食时，家长可为孩子选择优质米种的纯米粉，例如金奇仕婴幼儿纯米粉，采用的是天然种植的高品质泰国茉莉香米，富含宝宝生长所需的多种维生素和矿物质；而且米香醇厚，口感细滑，利于宝宝消化和吸收。
4、过细
有些父母过于谨慎，只给孩子吃精细的辅食。这样做，既不利于孩子咀嚼能力的训练，也不利于牙齿的萌出。另外，食物未经咀嚼不会产生味觉，不仅不能勾起食欲，也有碍面颊发育。长期下去，孩子的生长以及大脑的智力发育都会受到影响。
了解宝宝辅食添加的“四过”问题后，妈妈就要从日常做起，科学合理地添加辅食，帮助宝宝吃出健康，茁壮成长！
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