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瑜伽 男女

作者: 来源: 时间: 2009-04-21 13:29:02
作为一种优雅的健身方式,越来越多的白领丽人正在成为瑜伽运动的痴迷者。拥有数千年的历史,万余种修炼姿势的瑜伽,可以锻炼到人身体的各个部分,甚至是与他人的信任、默契与感情。 精品卡组织的又一次卡友体验活动即将开始,一对对爱好瑜伽的精品卡友已经相约来到了位
作为一种优雅的健身方式,越来越多的白领丽人正在成为瑜伽运动的痴迷者。拥有数千年的历史,万余种修炼姿势的瑜伽,可以锻炼到人身体的各个部分,甚至是与他人的信任、默契与感情。

  精品卡组织的又一次卡友体验活动即将开始,一对对爱好瑜伽的精品卡友已经相约来到了位于建国门京泰大厦的禅舟瑜伽馆总店里。今天这里将要开始一堂别开生面的讲座,我们要在这个有着浓郁异国情调的大操房中,感受一下双人瑜伽的魅力。

  正式开始之前,我们先来热热身吧!

  这就是我们今天要学习的科目,两位教练由浅入深地示范了十几个动作,大家都傻了眼:原来练瑜伽这么难啊?

  一二三四,摆摆手,

  二二三四,弯弯腰……哎呀,我的小蛮腰!

  第一个动作:我们的祖国是花园!花园的花朵真鲜艳!……

  第二个动作:我要飞得更高!飞得更高!……

  第三个动作:……快看,知道什么叫高手了吧?

  学得怎么样?看我一鼓作气,向最难的动作挑战!

  稍事休息,一种倦意涌上来,好累啊!多想在你的臂弯处停泊一下……

  虽然留下一些汗水,但是收获了亲密和谐,带一脸笑容,我们满载而归!

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