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要问现在最流行、最适合女孩子的运动是什么，那一定就是瑜伽了。健康、瘦身、美容、减压使得都市女性越来越痴迷瑜伽。随着市场上瑜伽馆的日渐增多，如何选择合适自己的也成为苦恼的事情。而最早进入南京市场的专业品牌静界瑜伽以其“因为专一，所以更专业”的教学宗旨吸引了数以万计的会员。这样的一个宗旨不但吸引了广大的学员，也吸引了不少知名的教练，获得中国第二届瑜伽体位法总冠军的徐月姣女士就是奔着这个来的。
徐月姣说，她心目中的瑜伽是哲学，包含了许多哲理，让人们了解人生的真谛，学会如何做人。瑜伽也是一种超然的境界，同时是东方心灵治疗学，通过调适内心活动，可清除人潜意识的垃圾，消除烦恼，是一种减压和心灵美容的良方。还可以使人们放弃那些对健康有摧残力的习惯及克服不良的行为。她一直想把这样的瑜伽与大家一起分享，然而跑了很多瑜伽馆都不符合她的要求，因为除了瑜伽还有游泳、跳操、健身等其他项目。和她想象的纯粹的瑜伽不一样，所以当她看到静界瑜伽“因为专一，所以更专业”的宗旨时，就像找到了知音，立刻加入了静界。
徐月姣深知瑜伽能够减肥、能够健体还能够修身养性……很多人学瑜伽的目的不同，更因为每一个人都有自己特殊的体质面对瑜伽这样一种“战胜自我”、循序渐进的专业项目，找到最适合自己的突破口。静界瑜伽突破了市场上“填鸭式”或“教条式”的传授方式，徐月姣和同事们一起根据每一个人特殊的体质为每一位学员量身定做课程，细心地根据每个人不同的身体情况和时间安排，合理地预约课程种类和上课时间及次数。
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