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美味又增肥:蜂蜜核桃派

作者: 来源: http://www.zengfeibaike.com/html/zengfeishipu/1186 时间: 2009-07-16 15:08:13
美味的食谱:蜂蜜核桃派 菜系及功效:精品主食,甜品/点心,益智补脑食谱,增肥食谱 工艺:烤 蜂蜜核桃派的制作材料: 主料:甜派皮500g 辅料:葡萄干25g,核桃200g,牛奶100g,鸡蛋50g 调料:白砂糖90g,蜂蜜40g,朗姆酒15g,牛油25g 蜂蜜核桃派的做法: 1. 将葡萄干

美味的食谱:蜂蜜核桃派

  菜系及功效:精品主食,甜品/点心,益智补脑食谱,增肥食谱

  工艺:烤

  蜂蜜核桃派的制作材料:

  主料:甜派皮500g

  辅料:葡萄干25g,核桃200g,牛奶100g,鸡蛋50g

  调料:白砂糖90g,蜂蜜40g,朗姆酒15g,牛油25g

  蜂蜜核桃派的做法:

  1. 将葡萄干洗净后,用温水(60℃)将葡萄干泡软;然后把葡萄干捞起沥干水分,加入兰姆酒拌匀;

  2. 核桃用170℃烤箱烤约10分钟备用;将细砂糖加热溶解,煮成金黄色糖浆;加入蜂蜜搅拌均匀,再加入牛奶拌匀后熄火;

  3. 趁热加入无盐牛油、葡萄干及核桃一起拌匀,放凉后即为核桃内馅;将甜派皮面团用擀面棍擀开成0.4cm厚,平铺入派盘中;

  4. 将派盘外多余的派皮切去(但不丢弃);核桃内馅放置在中间,派皮边缘涂上适量蛋液;

  5. 将剩余的派皮切割成条状,再放于派上纺织出格子状,用手压紧,放入冰箱冷藏松弛约30分钟;

  6. 将派直接放入烤箱180/180℃烤焙约25~30分钟即可。

  蜂蜜核桃派的制作要诀:

  无论是未处理过或处理过的核桃,都是要用烤箱烤过,不但颜色更美,油脂经过加热后,更充分散发核桃香唷!

  蜂蜜核桃派发出的核桃香,让你吃起来更美味可口,吃第一口,再想吃第二口呢!这道食谱又营养也可增肥。真是美上加美唷!

 

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