增肥猪脚筋汤

　　猪脚筋汤的材料：

　　（牛筋亦可）约200g、黄芪50g、桂圆15g、枸杞15g、当归15g、人参11g、苁蓉15g、菟丝子15g。

　　做法：

　　1、先将猪脚筋处理干净，加水炖煮约半小时；

　　2、再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂，加盐调味后即可食用，可作点心或汤空腹食用。

　　功效：

　　1、菟丝子中含有天然荷尔蒙成分，可起到美容、养颜、丰胸的作用。

　　2、当归、桂圆补血，人参补气，枸杞滋肾阴，肉苁蓉补肾。

　　营养专家说：常吃这味汤，有助于促进乳腺畅通、乳房发育，调整内分泌，皮肤也会显得滋润。