猝死常发生在上午9时左右

　　上午9时发作的非致命性的心脏病要比晚上11时发作的心脏病多3倍左右。

　　研究表明，心脏病患者在一天内对身体负荷的反应有所不同，清晨的反应最差。如果这时进行较重的体力劳动或剧烈运动，就容易出现危险。因此，心脏病患者进行体育锻炼最好避开心脏病发作的“清晨峰”，以下午或晚上为宜。